当身边的情面绪低垂时，咱们继续但愿能赐与匡助，但无意却不知从何下手。灵验的开荒不仅需要怜惜，还需要武艺和耐烦。 最初，倾听是最攻击的一步。不要急于给出淡薄，而是先让对方抒发心计。肃肃倾听能让他们感受到被阐述和救济，从而削弱情绪职守。即使他们仅仅重叠不异的问题，也要保握耐烦，幸免打断或评判。 其次，饱读吹他们抒发心计。无意代，压抑心计反而会让情况更糟。不错和蔼地引导他们说出内心的感受，比如：“你是不是以为很疼痛？”这么不错匡助他们开释压力，而不是独自承受。 同期，赐与积极的细目。低垂的时代，东说

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